2017.08.04 12:45健康的に痩せた 断食ダイエット今日はダイエットについて！今空腹に耐えてて思い出しました。私の中で最近ブームのダイエット法があります。それはこの２つ！断食ダイエット３０日間スクワットです！！！どちらもきいたことある人もいるかもしれませんね。今日は、まずは断食ダイエットのみご紹介！私は数年前に買った雑誌に書いてあ...